L'hypnose Ericksonienne

hypnos   sommeil

C'est un amplificateur,  un accélérateur de thérapie
Rien à voir avec l'hypnose de spectacle

Milton H. Erickson psychiatre américain a consacré l'essentiel de sa carrière à l'étude scientifique et à son utilisation en psychothérapie .
Pour lui, la thérapie résulte  du comportement effectué par le patient lui même (re-synthèse intérieure).
C'est un processus d'apprentissage, une procédure de rééducation pour chacun (utilisation de sa propre réflexion, ses propres conceptions, ses propres émotions de la manière qui corresponde le mieux à ses projets de vie).
Le thérapeute ne fait que guider et encourager  à l'action de chacun.
Elle  permet de recourir aux ressources inconscientes, de contourner les blocages, les résistances et permettre l'émergence de nouveaux  comportements.

Principes fondamentales de cette approche :

• Il n'est pas nécessaire de rendre conscient ce qui est inconscient.
• Les suggestions ne sont pas directives. 
• Chaque individu   nécessite une approche individuelle et spécifique de son problème.
• Les besoins de chaque individus  doivent être satisfaits.
• La suggestion thérapeutique ne consiste pas à programmer l'individu    avec le point de vue du thérapeute.
• Il n'est pas nécessaire de rendre conscient ce qui est inconscient

Applications thérapeutiques :

• Agir sur les phobies,les peurs, les traumatismes, le deuil...
• Faciliter la grossesse et l'accouchement (réduction de l'anxiété...)
• Agir sur la douleur chronique (musculaires, cancéreuses, postopératoire...)
• Réduire certaines maladies de la peau (psoriasis, eczéma...)
• Agir sur les troubles émotionnels (séparation, dépression, colère, culpabilité...)
• Agir sur les dépendances  (tabagisme, alcoolisme, perte de poids...)
• Améliorer la qualité de vie des acouphènes, des allergies
• Agir sur les troubles du comportement (insomnie,  anxiété, TOC...)
• Accéder à une profonde détente.